MINDFULNESS E INTELLIGENZA CORPOREA: LA VIA DELLA LONGEVITÀ ATTRAVERSO IL MASSAGGIO
Partendo dalla definizione di Mindfulness capiremo come e perché ascolto e consapevolezza corporea rappresentano il presupposto fondamentale per agevolare il sistema corpo-mente alla ricezione del massaggio. L’attenzione al momento presente, tipica della mindfulness, ci permette di sfruttare al meglio l’intelligenza corporea per il raggiungimento di un risultato non solo migliore ma anche maggiormente durevole nel tempo.
